 |
| Danyonmarhanlan I Mayor Marinir Irwan Abidin, M.Tr. Opsla., CBEI beserta segenap Prajurit Petarung Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) I Belawan melaksanakan olahraga lari siang |
METROINDO.ID | BELAWAN - Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) I Mayor Marinir Irwan Abidin, M.Tr. Opsla., CBEI beserta segenap Prajurit Petarung Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) I Belawan melaksanakan olahraga lari siang guna untuk membina mental dan Fisik Prajurit yang di laksanakan di Mako lantamal l, Jl. Serma Hanafiah No 1 Belawan. Sabtu (25/2/2023).
Kegiatan lari siang tersebut dipimpin langsung oleh Danyonmarhanlan I Mayor Marinir Irwan Abidin, M.Tr. Opsla., CBEI yang diawali dengan melaksanakan pemanasan terlebih dahulu untuk mengurangi ketegangan otot atau kram dan mengurangi risiko cedera, dilanjutkan lari siang secara terpimpin dengan mengelilingi Mako Lantamal I.
Adapun Manfaat lari saat siang hari yang utama adalah untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, dengan berlari di bawah suhu yang panas, tubuh akan melakukan penyesuaian secara otomatis, Sehingga penyesuaian ini akan dapat meningkatkan performa setiap parjurit dalam melaksanakan tugas dari Komando atas.
Dalam kegiatan tersebut Danyonmarhanlan I Mayor Marinir Irwan Abidin, M.Tr. Opsla., CBEI menyampaikan, agar seluruh Prajurit selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan olahraga rutin.
"Seperti hari ini dengan lari siang akan membina fisik tetap bugar, sehat dan semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, selain itu juga sebagai salah satu upaya untuk menjaga kekompakan dan soliditas diantara para Prajurit, agar selalu siap dalam melaksanakan tugas yang semakin kompak kedepannya," ujar Mayor Marinir Irwan Abidin. (Dispen TNI AL Pasmar 1 Belawan/Hen)
